Arnés de fortuna.

Arnés de Fortuna confeccionado con una cuerda.

Como su propio nombre indica, es un tipo de arnés desarrollado bajo la improvisación en una determinada situación de emergencia o fortuna. 

Debemos tener en cuenta que no es un tipo de arnés preparado para amortiguar una caída y, por otro lado, poco recomendable para permanecer colgados mucho tiempo. Yo recomendaría usarlo solo, en circunstancias excepcionales.

A continuación les muestro en un vídeo los pasos a seguir para realizar este arnés que, pese a lo dicho anteriormente, creo que debemos conocer pues nos puede servir de gran ayuda en algún momento de nuestros andares por montañas.

Solo espero que te haya servido de utilidad y darte las gracias por visitar nuestro blog.

¡IMPORTANTE! No intentes imitar o poner en práctica ninguna de estas técnicas sin la supervisión de un especialista ó a través del desconocimiento. Estas pueden desencadenar errores fatales para tu seguridad y la de los demás.

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Pulsera Paracord o de Supervivencia... Cómo se hace.

Pulsera Paracord.

Ya les he comentado sobre esta peculiar cuerda “el paracord”, de sus características y usos,  en este caso describiré los pasos a seguir para construir una pulsera de supervivencia utilizando dicha cuerda y una hebilla para mochila.

Esta práctica pulsera nos brinda la posibilidad de llevar en una sola pieza dos componentes -cuerda y hebilla- que en determinadas situaciones nos sacaran de un apuro.

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PARACORD

PARACORD ¿qué es y para que se usa?

¿qué es?

El Paracord es una cuerda de nylon de 3-4 mm de diámetro , en sus principios se usaba en el cordaje de los paracaídas, tras la segunda guerra mundial se destaco su uso militar dándole diferentes utilidades y posteriormente, gracias a su versatilidad, resistencia y bajo peso entro a formar parte casi indisoluble del mundo de la supervivencia y algunos deportes de montaña.

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Primeros Auxilios: Cómo actuar ante Lesiones Articulares y Oseas.

Conservar la salud es de importancia primordial para todo ser humano, la falta de experiencia o la "mala suerte" pueden provocar lesiones por muy provisorio que puedas ser. En más de una ocasión hemos estado expuestos a alguna caída, herida (leve o grave), lesiones articulares, etc... Por desgracia, en mucho de estos casos no se dispone de ayuda médica profesional si estas en medio de la montaña o en parajes muy aislados de la civilización, donde un rescate puede demorar horas en llegar.

Los procedimientos básicos de primeros auxilios están diseñados para hacer frente a mucha de estas situaciones. Debido a que es un tema muy extenso, hoy nos concentraremos en las Lesiones Articulares y Oseas. A continuación expondré alguna de ellas conjuntamente con la actuación que debemos acatar así como sus características clínicas.

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Primeros Auxilios: Introducción.

Se entiende por primeros auxilios los cuidados inmediatos y provisionales, prestados a las personas accidentadas o con enfermedad, en el mismo lugar de los hechos, antes de ser atendidos por personal especializado. Los primeros auxilios no son tratamientos médicos. Son acciones de emergencia para reducir los efectos de las lesiones y estabilizar el estado del afectado. Esto último es lo que concede la importancia a los primeros auxilios, de esta primera actuación va a depender en gran medida el estado general y posterior evolución del accidentado.

"Preguntar mucho, tocar poco y movilizar sólo aquello imprescindible."

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Hipotermia, agujero azul...

Con la llegada del invierno llamamos seriamente la atención sobre un tema que más de una vez nos ha hecho pasar algún que otro susto: la hipotermia.

Algunos tenemos la ligera impresión de que si no estamos expuestos a las temperaturas de las altas montañas o climas realmente árticos no corremos el riesgo de padecerla: error. La hipotermia puede estar presente prácticamente en cualquier latitud, en tierra y en mar. Es uno de los mayores peligros al que podemos enfrentarnos.

Se puede evitar siempre y cuando vistamos la ropa adecuada y permanezcamos secos, bien alimentados e hidratados. La hipotermia se sufre cuando el cuerpo pierde calor más rápidamente de lo que es capaz de generarlo, hasta que nuestro interior no puede mantener suficiente calor para permitir que las funciones de los órganos internos se desarrollen con normalidad. Si no se remedia, la hipotermia causa la muerte.

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Nudos: Gazas.

El objetivo primordial de este post es mostrar los pasos a seguir para realizar determinados nudos. Debemos de tener en cuenta que, para desarrollar ciertas actividades de riesgo, los cuales impliquen la aplicación de estos nudos, se precisa de conocimiento técnicos extra a los explicados aquí; debe considerar que la falta de los mismos pondrá en riesgo su vida y la de los demás. Cuando conozcamos como elaborar un nudo, es de total importancia conocer también todos sus datos técnico: usos, resistencia, fiabilidad, seguridad que pueda brindar en determinadas situaciones, etc. Es tu responsabilidad conocer de que nudo pende tu vida. ¡Ayúdanos a hacer las montañas más seguras!

Gazas 

Comúnmente utilizadas en el ámbito de los escaladores, la marina, campistas…

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Entérate: Condiciones extremas... Cómo evitar la deshidratación. (part.2)

 CÓMO ENCONTRAR  AGUA

Fuentes de agua

Las fuentes de agua son muchas y variadas: algunas, como los ríos y riachuelos, son fácilmente reconocibles, mientras que otras son casi invisibles. Para conseguir agua de forma competente, tenemos que saber cómo localizar las fuentes, como acceder a ellas y cómo utilizarlas. También tenemos que tener una mente abierta: algunas de las fuentes de agua más importantes son las más desagradables de usar.

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Entérate: Condiciones extremas... Cómo evitar la deshidratación.

Llega el verano y con él un riesgo: la deshidratación. Nos llama verdaderamente la atención la cierta cantidad de fuentes inhabilitadas o que sencillamente ya han dejado de ser potable por el motivo que sea, muchas veces nos confiamos cuando antes de emprender el recorrido hacia alguna ruta o paraje natural, miramos en el mapa y vemos la existencia de estas fuentes y resulta que, al llegar a dicho destino… sorpresa.

Es por ello que hoy, en la sección entérate, dará comienzo  un apartado referente a la importancia del agua para sobrevivir, además de medios y técnicas para conseguirla;  tomado del libro  “El arte de la Supervivencia en la Naturaleza” del autor: Ray Mears.

LA IMPORTANCIA DEL AGUA

En un ambiente templado, los humanos necesitan entre tres y cinco litros de agua al día, dependiendo de la ropa y el grado de esfuerzo; pueden llegar a ser diez litros o más en climas más cálidos. El agua nos permite mantenernos calientes en climas fríos y frescos con el calor. Facilita la digestión, transporta el oxigeno y la energía a los músculos y elimina los residuos. Cuando estamos correctamente hidratados, producimos aproximadamente un litro de orina clara al día.

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Entérate: Movimiento en cursos de agua.

Movimiento en cursos de agua.

Para la elección del punto de paso se deben estudiar:
• Orillas.
• Naturaleza del cauce: pedregoso, fangoso, etc.
•Velocidad de la corriente.
• Profundidad.

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Nudos de Unión

El objetivo primordial de este post es mostrar los pasos a seguir para realizar determinados nudos. Debemos de tener en cuenta que, para desarrollar ciertas actividades de riesgo, los cuales impliquen la aplicación de estos nudos, se precisa de conocimiento técnicos extra a los explicados aquí; debe considerar que la falta de los mismos pondrá en riesgo su vida y la de los demás. Cuando conozcamos como elaborar un nudo, es de total importancia conocer también todos sus datos técnico: usos, resistencia, fiabilidad, seguridad que pueda brindar en determinadas situaciones, etc. Es tu responsabilidad conocer de que nudo pende tu vida. ¡Ayúdanos a hacer las montañas más seguras!

Nudos de Ayuste o Unión. 

En la primera parte de la sección de Nudos les mostré algunos de los nudos más importantes y prácticos del grupo Nudos deTope, hoy exploraremos el grupo de Nudos de Ayuste o de Unión.

Los nudos de ayuste o de unión como su nombre indica son utilizados para unir, normalmente de forma provisional los chicotes de dos cabos diferentes. Por seguridad se procura que el diámetro de dichos cabos sea del mismo tamaño y material. Existen casos excepcionales para unir cabos de diferente diámetro y material, por ejemplo: el Empalme o Vuelta de Escota…

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Nudos (Nudos de Tope, primera parte)

El objetivo primordial de este post es mostrar los pasos a seguir para realizar determinados nudos. Debemos de tener en cuenta que, para desarrollar ciertas actividades de riesgo, los cuales impliquen la aplicación de estos nudos, se precisa de conocimiento técnicos extra a los explicados aquí; debe considerar que la falta de los mismos pondrá en riesgo su vida y la de los demás. Cuando conozcamos como elaborar un nudo, es de total importancia conocer también todos sus datos técnico: usos, resistencia, fiabilidad, seguridad que pueda brindar en determinadas situaciones, etc. Es tu responsabilidad conocer de que nudo pende tu vida. ¡Ayúdanos a hacer las montañas más seguras!

Nudos.

Como bien sabemos, existen diferentes grupos de nudos y cada uno de ellos con diferente cometido: nudos de tope, nudos de ayuste o de unión , ligadas, nudos de amarre, lazos (fijos o corredizos), etc. Además, algunos de estos grupos están especializados con un fin determinado como lo son los nudos de escalada, basados muchos de ellos en nudos básicos y elementales, perfeccionados y combinados con otros de mayor complejidad.

De igual manera que las técnicas de primeros auxilios, el conocimiento básico de los nudos y el anudado, también puede salvar vidas en un momento determinado.

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"CÓDIGO DEL SUPERVIVIENTE"

 CÓDIGO DEL SUPERVIVIENTE

1) Superar el pánico y el miedo. El miedo agudiza nuestros sentidos y nos templa para afrontar con éxito los peligros que nos amenazan. Pero ha de ser refrenado y debidamente canalizado para que no se transforme en pánico.
2) Utilizar todas las fuerzas para sobrevivir. La idea de la muerte, cuando en una situación de supervivencia se está agotado por diferentes motivos, no parece en absoluto repulsiva, es más, se contempla como un descanso. Por eso, nuestra voluntad de vivir debe ser constante.
3) Pocas cosas salen bien si se hacen a la ligera. Cuanto más desesperada es una situación, más necesarias son la disciplina, el orden y el método.
4) Estimar el valor de las cosas. En una situación de supervivencia, nada, por nimio o insignificante que nos parezca, debe desestimarse. Todo puede tener su utilidad en un momento determinado.
5) Recordar dónde se encuentra. Haciendo un recuento de los medios disponibles y de los peligros existentes, se podrá formar un plan a seguir, cuyo objetivo principal debe ser enlazar con las fuerzas propias.
6) Valorar la situación. Ocupar la mente de inmediato con un análisis de la situación y de las tareas que se imponen con mayor urgencia.
7) Improvisar. La imaginación es una fuente inagotable de recursos. La ausencia de medios debe ser un acicate, nunca un obstáculo insalvable.
8) Vivir como los nativos. Las costumbres de los habitantes de una determinada zona no son fruto del capricho o el azar, sino consecuencia de la adaptación del individuo al medio en el que vive.
9) Aprender. De todo y de todos, constantemente; de ello dependerá la vida.

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Entérate: Cómo alimentarnos con plantas silvestres

 Alimentación con plantas silvestres

¡IMPORTANTE! No intentes imitar o poner en práctica ninguna de estas técnicas sin la supervisión de un especialista ó a través del desconocimiento. Estas pueden desencadenar errores fatales para tu seguridad y la de los demás.

La lista de plantas silvestres comestibles es enorme, muchas de ellas, ahora consideradas silvestres y malas hierbas, fueron cultivadas durante siglos para la alimentación humana. No obstante, la naturaleza también posee poderosos venenos, y ante la duda es mejor abstenerse. En este punto conviene aclarar que en ocasiones el veneno de una planta se concentra sólo en una parte de ésta. Los tubérculos de las patatas son comestibles, mientras que sus frutos son venenosos.
Por otra parte, la identificación de las plantas silvestres es una habilidad que necesita ser practicada. Muchas plantas se consumen cuando son jóvenes, y su aspecto puede diferir bastante del que muestran cuando son adultas. Para reconocerlas con seguridad es necesaria una observación y un estudio a lo largo de su ciclo vital.
Se calcula que en Europa hay unas 10.000 especies aptas para consumo humano. Muchas de ellas tienen poco valor nutritivo, por lo que debemos concentrarnos en reconocer las de mayor valor nutritivo, mayor distribución y abundancia.

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Entérate: Cómo orientarse sin mapa ni brújula

Existen varios métodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor precisión cuando carecemos de brújula. Los más eficaces son, probablemente, el reloj cuando es de día y las estrellas de noche y con el cielo despejado.

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Entérate: Plantas venenosas.

Plantas venenosas

¡IMPORTANTE! No intentes imitar o poner en práctica ninguna de estas técnicas sin la supervisión de un especialista ó a través del desconocimiento. Estas pueden desencadenar errores fatales para tu seguridad y la de los demás. Plantas peligrosas

Casi nunca se habla de las plantas como especies que pueden acarrear problemas al hombre. Cuando hablamos de las propiedades de las plantas siempre lo hacemos sobre sus ventajas medicinales, pero muchas de las sustancias que se emplean para curar pueden ser letales en dosis no adecuadas. Plantas de enorme belleza, como la digitalis, poseen sustancias que pueden provocar un paro cardiáco. Otras muy comunes como las adelfas provocan diarreas, nauseas e incluso postración si se consumen sus flores o frutos.

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Entérate: La deshidratación.

La deshidratación

La falta de agua produce la deshidratación, provocando letargo, dolores de cabeza, mareos, confusión e incluso la muerte si el porcentaje de agua perdido es alto (+15%). La deshidratación reduce la concentración de agua en el organismo y constituye uno de los principales riesgos en medio desértico o zonas muy templadas. Con el fin de evitarlo he aquí algunas recomendaciones:

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